Burpees Tours Nord attaque la rentrée de septembre avec un nouveau planning !
Plus de créneaux et des petits nouveaux comme le Functional BodyBuilding.
Le Functional Bodybuilding est un entraînement de résistance avec des exercices utilisant charges externes (dumbbell, kettlbell, barre, etc…) ainsi que des exercices au poids de corps, dont le but est d’apprendre les fonctions primaires de chaque muscle, construire une base de force, changer votre composition corporelle, apporter un équilibre, le tout à une intensité basse afin de pouvoir se concentrer sur la qualité des mouvements et préserver le système nerveux central.
Nouveaux cours, nouveaux créneaux, en aditionnant les plannings de Burpees Tours Nord et Burpees Tours Sud, un adhérent dispose désormais de 92 créneaux d’entraînement.
Bonne rentrée et bonne année d’entraînement !