Elie Margeron Wyz CrossFit
Burpees retient la programmation Wys pour ses 3 boxes de CrossFit à Tours et à Biarritz. Cette programmation portée par des grands noms du CrossFit français (Elie Margerin, Willy Georges, Antoine Gasparini...) a déjà fait ses preuves auprès des adhérents Burpees pendant le confinement. Ce choix vient répondre à notre exigence de variété et surtout de qualité pour tous les crossfiteurs quels que soient leur niveau et leurs objectifs.  Message
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Système immunitaire et sport
Les bienfaits du sport on en entend même parler dans les médias mainstream entre deux pubs pour McDo et Nutella, ce qui n’est déjà pas si mal...mais pourquoi le sport serait l’allié de notre immunité ? Rappelons quand même que déjà Aristote disait : « Un Homme tombe en état de maladie comme le résultat du manque d’exercice. » Moi je dis que ça pose des bases ! Qu’est-ce que
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Club Burpees Tours Nord
Suivant votre club et vos abonnements, vos prélèvements sont aujourd'hui considérablement réduits à 39 euros ou 19 euros. A contrario d'autres clubs de fitness plus grands avec une masse salariale faible, un turn over important et le soutien de fonds d'investissement, les salles de sport Burpees sont de petites salles indépendantes appartenant à leurs coachs dont le concept repose sur son personnel, les coaches. La question de suspendre complètement les
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motivation et entrainement
La « motivation », est un concept de base en préparation mentale. Dans le domaine du sport, ce terme est bien souvent employé pour son rôle déterminant sur les performances sportives. En effet, elle va conditionner à la fois l’investissement dans l’activité (intensité, niveau de concentration, plaisir procuré…) mais aussi la persévérance (régularité, qualité des entrainements, concentration optimale…)   Selon une théorie, la motivation serait la résultante d’une interaction entre
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La préparation mentale au service de la performance sportive
Si nous sommes ici ensemble et que vous lisez ce texte, c’est que nous avons tous poussé la porte de la box un beau jour. Diverses raisons nous ont amenées à franchir le cap mais ce qui est commun aujourd’hui c’est le constat que l’on peut faire après plusieurs wod réalisés. Le CrossFit amène au dépassement de soi. Faire la démarche de s’inscrire dans une box, c’est développer le goût
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