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Pablo, athlète du mois (décembre 2021)

Faites connaissance avec Pablo, 22 ans, adhérent depuis le mois de juin 2021 à Burpees Tours Nord ! Étudiant en alternance, Pablo s’est découvert une nouvelle passion avec le CrossFit. Perte de poids, meilleur sommeil, Il nous raconte ses débuts et son évolution après 6 mois d’entraînement. Pablo est notre athlète du mois décembre 2021. 

 

Tu fais quoi dans la vie ?

Je suis actuellement en licence dans une école de commerce en alternance en tant qu’ administrateur responsable de structure sportive, je m’occupe de la partie sponsoring-communication d’un club ! On est les organisateurs de la coupe du monde de rugby de 2023 !

 

 

Athlète du mois, qu’est-ce que ça te fait ?

Et bien déjà, merci à Burpees ! Je suis très agréablement surpris. Ça me fait vraiment plaisir et je ne m’y attendais pas.

 

Pourquoi as-tu choisi le CrossFit ?

Ça va faire environ 6 mois que j’ai commencé le CrossFit. Après le confinement j’avais envie de changer, je ne savais pas trop vers quoi me tourner. Avant ça je faisais de la musculation en salle mais ça ne me plaisait plus. Je me suis donc intéressé au CrossFit et je me suis lancé !

Je trouve que c’est beaucoup plus complet comme sport, il n’y a pas de machine et il y a des coachs pour nous motiver ! Et puis l’ambiance aussi qui n’a rien à voir, une très bonne ambiance !

 

 

À quelle fréquence t’entraines-tu ?

Je m’entraîne généralement deux fois par jour, principalement à Tours Nord ! Une séance vers 10h et après vers 16h-17h. Je m’organise dans mon travail pour pouvoir venir le plus possible, ce n’est pas toujours facile à gérer 2 séances. J’essaye de faire 8 à 10 séances par semaine.

 

Quels résultats as-tu obtenus ?

Au niveau des charges, j’ai augmenté un peu, mais c’est surtout au niveau de la perte de poids, j’ai pas mal perdu et je l’ai vu ! En gym aussi j’ai vu une belle amélioration car je n’en faisais pas avant.

 

Quel est ton mouvement préféré ?

C’est pas facile, mais je dirais le rameur !

 

Qu’est-ce qu’il te plait dans cette discipline ?

Ce que j’aime ici, c’est de toujours devoir s’adapter, apprendre de nouveaux mouvements, le dépassement de soi et encore une fois l’ambiance de groupe qui est sympa !

 

Est-ce que ça a changé ton rythme de vie ?

Oui ! Surtout au niveau du sommeil, je dors beaucoup mieux qu’avant depuis que je fais du CrossFit. Au niveau de l’alimentation ça varie par périodes. J’ai tendance à manger plus, mais j’essaye de manger équilibré.

 

Un mot pour décrire l’esprit Burpees ?

Entraide, rigolade mais toujours du sérieux aussi !

 

Note de HEAD coach :

Pablo c’est quelqu’un qui est toujours de bonne humeur, il est dynamique dans un groupe ! C’est un très bon élément, il écoute bien les conseils qu’on lui donne. En ce moment il essaye de passer les muscles-up, ça fait seulement 6 mois qu’il est là, mais je pense qu’il y arrivera très prochainement ! C’est un travailleur.

Pablo, athlète du mois (décembre 2021)